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泥鰍
泥鰍

     泥鰍又名河鰍、鰍魚等。常生活在水田、池塘、溝梁的靜水底層淤泥中,喜食浮游生物、小型甲殼累等,也食植物碎屑、藻類等。

    功效與作用

    一、能夠補益脾腎,所以對于脾虛所造成的消化不良,通過攝入泥鰍能夠起到很好的補充脾胃運化的作用,同時陽痿不舉、痔瘡的患者適當攝入泥鰍,也能通過補腎達到緩解癥狀的功效。

    二、泥鰍可以促使黃疸消退及轉氨酶下降,尤其對于治療急性肝炎效果非常好,對于肝功能的恢復也起到非常大的幫助。

    三、有明顯的利水消腫的作用,對于肝功能、腎功能和心功能障礙所造成的水腫,如果適當的使用泥鰍,都能夠達到很好的利水通尿,進而能夠緩解水腫。

    四、泥鰍肉中含脂肪較少,膽固醇更少,并且含有一種類似甘碳戍烯酸的不飽和脂肪酸,這是抵抗人體血管硬化的重要物質,可有效預防動脈粥樣硬化。


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